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そういえば

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今年はなぜかクリスマスに大掃除をしてたんだけど(笑)、22日に駅前のイルミネーションを見てきたんだ♪写真載せようと思ってて忘れてた。

シンプルに大きなツリーで綺麗だった♪( ̄▽ ̄*)

今年もあと少しだね。

あーぅー

痛い。身体中が痛い。体操のしすぎかなwいくら頑張っても、仕事復帰しないとダイエットは無理かな。←と言いながらケーキにはまってる人

しかも薬を減らしてまた悪夢の日々…。いい加減にしてほしい。今朝は迷路みたいなところに迷い込んで目的地に辿り着けない夢。昨日は刑事もの。その前はアクション系。その前は近未来系。その前は宇宙もの。どれもしっかりした構成の長編。でもオチも意味もなし。疲れる…。(*^^;)それでうなされてばかりでへんな寝方して肩こりがひどい。(笑)なんなの一体。悪夢は今年で終わりにしたいよー。切実です。

この数日再び小顔体操にはまり中!何日続くかな。(笑)

週末限定ケーキ

モンブランのミルフィーユを食べた。超〜おいしかった♪好き嫌いの激しい私にとって、高級なケーキって嫌いなものがなにかしら入っている場合が多い。けどそのケーキ屋さんというかカフェのは、どれもおいしそうなものばかり。また行きたいなー♪車で30分かかるから、ちょっと遠いのが残念。(><*)

でも近いと食べ過ぎちゃうかもしれないからちょうどいっかw

明日は普通に出勤する日。疲れてるから、なんかちょっと気が重いなぁ。早めに寝よ☆

今年最後の病院に。

薬、またちょっと減りました♪行くたびに「減らしてください」ばかり言うから叱られそうになったけど。(*^^;)でももうこれから減ることはないらしい。あと1年ほどは飲み続けるんだって。じゃないと、すぐ再発するらしいから。確かに私もそんな気はするから素直に従おうと思う。

多分、お医者さんはずっと、仕事復帰できますよ、とは言わないんだね。今日なんとなくそんな感じを受けた。だからもう聞かないで、自分で決めた通り来年から普通に行くことにする。…ちょっと不安。(><*)

最近かぼちゃとさつま芋の料理&おやつにはまってます♪でもこのお正月は、栗きんとんは作らない予定…。でもやっぱ寂しいなぁ。何を作って何をやめるか、考えよー。

一日中、雨

明日は朝から晴れますように☆ミ

今日は起きたときから…正確には昨日の寝る前から、もう眠くて眠くて。朝起きるのがめっちゃだるかった。(><;)

なので一通り用事をすませて再び寝た。でも熟睡できなかった。こんなに眠いのに何故!?良い眠りにつきたいよー。

前火傷したあとに何かできてたのを自分でとろうとして失敗してた(*^^;)のがカサブタになって、きれいにとれた。多分…。火傷の跡も薄くなってきた気がする。完全になくなったら嬉しいなぁ。。火傷って跡が残りやすいから、希望薄…。私のバカ!(*TДT)あぅぅ。。うつで鈍くなってたからなぁ。。お皿もコップも何個割ったことか。未だに食器は手がすべって落としやすいから、普段より気をつけて持つようにしてる。鈍い自分ヤダよー。早く完璧治りたい。

試験的に

年内は週数回、会社に行くことにした。(お医者さんの許可は得ズw)これまでも、自分にしかできない仕事がある日は月数回行ってたけど。今日行ってみて、やっぱり急に毎日はきついだろうなと思った。

再発する可能性が高いらしいけど、それは統計を見なくても普通にわかる。環境がガラリと変わる、問題が解決する、などなければ、再発するのはごく自然なことだと思う。私の場合は、いくつかの精神的負担が大きかったんだけど、それらは減少していく方向にあるから、きっと大丈夫だ、と思う。大丈夫じゃないといけない。(*^^;)

私は大人になってからうつ病になるまで、疲れたら熱を出すことが年に数回あった。もともと疲れや精神的なことで自律神経が乱れやすかったんだと思う。でも病院に行くたびに「風邪でしょう」と言われ、風邪薬を飲んでも治るはずもなく、「薬なんかキライだ」はますますひどくなった。(笑)←当然飲まないw

ずっと、絶対風邪じゃないって思ってた。ただ、休みをとるほど不調なとき、会社に理由を言うのに、意味不明の微熱では通らないから、仕方なく病院に行っていた。

でも引っ越してから行っている内科の先生が、初めて「なぜ熱があるのか、全く理由がないし、わかりません。7度ちょっとくらいは平熱の範囲でもあるから、自宅で安静にして、休んでいたら治るでしょう。あまり気にしなくていいと思いますよ。」と言ってくれた。お医者さんで「わからない」と素直に言ってくれる人はこれまで居なかったから、感激したし、その先生をとても信頼できた。感激って…おかしいかもしれないけど。(笑)心療内科に行くしかないんだと思える、きっかけになったから。

あとは、5月頃からの日記に書いてる通り、微熱が続きすぎて、精神的に色々な負担が大きいことが連続であり、普段なら自律神経の乱れやメニエールだったのが、うつ病という風に重くなったという感じで。

長かったなぁ…。ほんと。もう二度となりたくないよ。虚弱な人はわかると思うけど、体調が悪くてもちょっとのことで休むとか思われたくなくて、簡単に言えない。特に、職場では。出勤したなら普通にするのが当たり前だし。でも、自分で「今日はほんとは無理だな」って思ってても今までは行ってたのを、重要な仕事がある日でなければ休ませてもらうことにした。…したい。(苦笑)

この日記もずっと暗かったと思うけど(多分)、もう治りかけてるから、これからは楽しい日記が増えると思う。こんな読んでもプラスにならない日記を読みに立ち寄ってくれてる人、ありがとう☆

まさか

微熱…?

今日は朝からなんとなく体調が悪い。少ししんどくて眠いだけなんだけど。横になっているとうっかり眠ってしまうこと朝とお昼で2回。大事をとって今日はウォーキングはやめておいた。早く寝る用意しよ。

今年はさつま芋が不作らしい。なんか細いのばっかりが売場にあるなぁ?って思ってたんだ。買う気にならない。(*^^;)でも味は遜色ないらしいから、農家の人のためにもおいしく消費しなきゃね☆また焼き芋作ろ♪

('-'*)フフ♪

ファイル 1159-1.jpg昨日書いてたバック♪今超お気に入りアイテムの中の一つ。あとは…スポーツウェアかなwなんで色違いで揃えるのってこんなに楽しいんだろ??しあわせ♪(*′∇`)

うわー。早いなぁ。もう12月だよ。今年は5月からずっと休みをもらっちゃったなぁ…。今度の診察が17日だけど、そこで一区切りつけたいな。。でも薬、即やめたら副作用があるらしくて、しばらくは飲まないといけないからやっぱ来年も通うのかな。副作用さえなければ勝手にやめるのになぁ。(笑)←いつもそう。まぁちゃんと最後まで飲んできちっと治そっか。再発しないように気持ち強く持とう。

そういえば歩いてたら、ちょうど下校の時間だったのか、小学生で高学年らしき子供達が帰ってた。通りすがりに聞こえる話題で、「お前のすきなやつゆってやろー」と…あとなんだったかな。とにかく、男の子なんだけど「すきなコ」の話題をしてるグループ2つとすれ違った。カワイイ。(^o^*)

歩くのが楽しくて

やっぱりガッツリ「ウォーキングしてます」スタイルで歩くことにしたwだって気持ちいいんだもん♪はまりやすいなぁ、自分…。そして飽きやすい。(汗)でもこれは続けたい。

てことでこの数日、ウォーキング用の服やらバックやら買い揃えてました。(*ノノ*)楽しい♪

今日はスポーツウェアのお店に行ったんだけど、お店とadidasのコラボ商品で、めちゃくちゃカワイイ上下セットが!でも上下で買うと1万5千円くらいになる…。どうせなら色違いで2セット欲しい。となると3万円。。(笑)うー。。ちょっと突然の出費すぎない!?てことで、今回は他のタイプでめっちゃ体にぴったりのがあったから、それのセットを買った。それはお買い得だった♪

バッグでまた悩んだけど、たまには派手な色でもいっかと思って、黒がメインで表面と裏面がピンクのお手軽サイズを買った。やっぱ歩くだけって言っても、財布もハンカチもティッシュもないのって落ち着かない。携帯を服のポケットに入れるのキライだし。

明日からまた歩こ♪

ちょっとずつ

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散歩する距離を延ばしてみた♪なので今日はお花見に行く散歩道までがんばって歩いてきた。前回は30分程度だったけど、今日は45分くらい歩いた。やっぱりちょっと疲れちゃったかも。(*^^;)帰ったらなぜか手がパンパンにむくんでた。どういうこと…?

でも清々しくてとても気持ちよかった。また行こ♪

今日の倉敷の空の月は、幻想的で、吸い込まれそう。手を伸ばしたら届きそうに迫ってくる感じ。きれいだなぁ。。