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3週間ぶりの診察

行ってきた♪…でも薬は減らなかった。一応控え目にくいさがってみたけど(笑)減らなかった。「増えることはあっても減ることは当分ありません。」とニコニコ顔で言われた。

長くなるから細かくは書かないけど、今の生活態度は治療にとても適しているから、それを続けるように、とのこと。仕事復帰は「絶対やめてください。行きたくなったら病院来てください。」って。…叱られに?(*^^;)

ちょっと無理したら疲れが残る。ただそれだけなのに、そのことが普通と違うところがうつ病の難しいところ。疲れの残り方が普通と違う。…自殺者が多いのわかる。家庭崩壊が多いのもわかる。周りの理解がなかったら死にたいと思ってしまうし、治らないよ、この病気は。ぱっと見普通だけど、夜中苦しみにもだえて。朝起きたら疲れきってて。今調子いいかな~みたいに思っても、何かの拍子に体温調節めちゃくちゃになったりして。それの苦しさは、やっぱり経験しないとわからない。なのに「病気」と認めてくれて休ませてくれる環境がある今の私は、本当にしあわせだなぁ。。

今自分にできることをがんばろ。疲れたら休んで。そしたらまたがんばろ。あー。お願い。今年で治りますように。