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 太る気がして今日はきちんとした食事がとれなかった。食べないなんてだめなのに、運動してカロリー消費するのも限界があるから怖くて食べられない。でも、思ったよりはお腹が減らないみたい。夕方過ぎた頃にちょっとお腹すいてつらくなったけど、一時的なものだった。でもやっぱりなんとなく気持ち悪いかなぁ。栄養はちゃんととらなくちゃ。