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今日はつらい月曜日だった。

 週の初めだというのに、朝からきつい一日だった。(x_x;)土日は用事があって二日とも5時過ぎに起きたし、夜も早く眠れなかったし、おまけに昨日の夜はしなきゃいけないことをし忘れていて夜中になるし寝付けなくなるし、普段の半分くらいしか眠れなかった。そんなこんなで今日の朝。出来ることなら仮病を使ってでも休みたい勢いのだるさだったけど、休めないからがんばって起きた。なんだか心も体も疲れきってる。頭も痛い。(><*)今日は10時半には眠れるように急ご。

■朝食(午前6:40)…朝食シリアル(牛乳)、ネーブルオレンジ半分
■昼食(午後12:15)…ハンバーグ弁当、麦茶
■おやつ(午後4:30)…アイスコーヒー(牛乳80%)
■夕食(午後7:30)…ご飯一杯、ポテトサラダ、コンソメスープ、麦茶

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