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食事の記録

■朝食(午前7:00)…アイスコーヒー(牛乳80%)、ロールサンド二個(卵、ボストンレタス)、ネーブルオレンジ一個
■昼食(午後12:15)…ご飯半杯、竹の子の煮物、海藻ふりかけ
■おやつ(午後3:30)…アイスコーヒー(牛乳80%)、ヴァッフェル
■夕食(午後6:15)…ご飯半杯、竹の子の煮物、麦茶

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